上班族很多人因饮食不合理、作息不规律、长期伏案、压力大等原因，经常会感到四肢无力、腰酸背痛、精神不佳，威尼斯wns·8885566关注员工健康，自18年10月份开始威尼斯wns·8885566开始练习八段锦。

八段锦是我国民间广泛流传的一种健身养生体操、据有关文字记栽以有两千五百多年历史、它是我国上古时期中医圣贤为人们而创造出来的。做完之后有微微出汗，大概都在15分钟到20分钟左右做完。每天早晨做一遍八段锦感觉工作效率大大提高，精神为之大振！

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